10 séances pour sentir la différence... 'Joseph Hubertus Pilates'
" se sentir bien, tout simplement ! "
Pour plus d'informations vous pouvez prendre rendez-vous au 069 77 74 62 ou au 069 23 28 08.
Votre studio Pilates, espace bien-être compte 2 salles :
1 salle de tapis ( matwork ) avec le petit matériel Stott et Sissel ( petites balles, bosu, cercles, élastiques, gros ballons, toning ball ...) les cours sont donnés à 8 personnes maximum
1 salle avec 5" reformer" Stott pilates. Les cours sont donnés à 5 personnes maximum.
4 niveaux :
Débutant : pour les personnes qui découvrent la méthode.
Essentiel : entre 6 mois et 1 an de pratique.
Intermédiaire : entre 1an & et 3 ans de pratique.
Advanced : minimum 3 ans de pratique.
Pour les personnes qui désirent commencer directement par le reformer, prendre en même temps au moins 6 séances de cours débutants tapis pour acquérir les principes qui sont la" base "de la méthode Pilates.
Venez nous voir, nous ferons ensemble un bilan personnalisé et vous donnerons les horaires et conditions de vos séances Pilates.